Статья рассказывает о причинах лени и недостатка мотивации, таких как недостаток ресурсов, мотивации, страх неудачи и неразвитость взрослой дисциплины. Для преодоления этих проблем автор предлагает устраивать полноценный отдых, заряжаться энергией и повышать свой уровень знаний. Также автор советует разобраться с целью и не сравнивать себя с другими, а идти вперед маленькими шагами.